ASSOCIATION GYMNASTIQUE VOLONTAIRE MARQUEFAVE
Une CONFERENCE pour associer le plaisir de manger et la santé
L’Association de Gymnastique Volontaire de MARQUEFAVE, poursuit son engagement pour le bien être de tous en proposant une conférence originale :
« Maigrir en mangeant , la gestion du poids autrement ».
Un RV à ne pas manquer pour tous ceux et celles qui souhaitent retrouver et/ ou garder une belle silhouette sans frustration, grâce à une alimentation équilibrée et gourmande
Danielle RETTIG, experte en nutrition, vous dévoilera les clés d’un métabolisme actif et durable, pour bousculer les fausses croyances, loin des régimes restrictifs et des idées reçues sur la perte de poids trop souvent associée à la privation.
A travers cette approche bienveillante et réaliste, venez comprendre pourquoi manger mieux ce n’est pas manger moins. Une conférence motivante pour reprendre plaisir à manger tout en prenant soin de soi, pour inviter chacun à changer son regard sur l’alimentation, sur les régimes afin d’ adopter une démarche durable de bien être
Un moment d’échanges et de découverte, accessible à tous le vendredi 28 Novembre à la salle des fêtes de MARQUEFAVE à 19H30
C‘est gratuit , une collation sera offerte
Contact : 06 88 30 59 19